LA MONOTONIE et l'obésité...

Certaines personnes vivent dans la monotonie
des jours qui s'ensuivent,créant ainsi l'ennui
soit du a leur âge avancé ou encore par paresse
d'autres par handicap malgré eux de leur faiblesse.

Rien de tout cela n'est bon pour l'organisme
emmagasinant une surcharge de poids et unanime
rendant les mouvements douloureux et muscles fatigués
nous faisant prendre conscience d'une obésité risquée.

Car notre organisme fonctionne comme une batterie
cette dernière ne peut se faire sans être rechargée
Il en est de même pour nos muscles non travaillés
qu'un manque d'efforts,nous rend vite essoufflé

Ne dit-on pas que l'oisiveté est mère de vice...!
qu'un manque d'activité brûle nos défenses
par une perte d'oxygène et circulation sanguine
et qu'une abondance de nourriture est nuisible pour la ligne.

Se laisser aller à la monotonie des jours qui passent
n'a rien de réjouissant pour ceux qui s'en lassent.
Il faut trouver une occupation et s'en faire une raison
du déséquilibre surchargé d'une mauvaise alimentation.

Hélas rien n'est facile à ceux parvenu a bout de force
tous et toutes ne peuvent avoir toujours leurs vingt ans
et ceux paralysés par handicap arrivés par défaillance
se laisser aller à la monotonie n'a rien de bienfaisant.

Allez remuez vous ,bougez vous pour le bienfait de vos organisme.



                                               De Gérard.